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今日腊八节 腊八粥这样喝才健康

时间:2022-01-10 09:47来源: 作者:admin 点击: 376 次
原日是腊八节，腊八节的传统风俗之一便是喝腊八粥。这么，怎么喝腊八粥才安康无益呢？重庆医科大学附属第二病院临床营养科营养师陈宇诗来给各人收招。“腊八粥食材富厚，蕴含谷类、粗粮、豆类、坚因、水因干等。”陈宇诗引见，腊八粥有富厚的维生素、矿物量、伙食纤维和动物化学物，既香浓可口又营养富厚，是“食物多样、谷

(责任编辑：)

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